Osez vous dépasser : Se lancer des défis
Comment sortit de sa zone de confort ? Comment progresser ? Se lancer des défis est une très bonne manière de sortir de sa zone de confort et de se dépasser. Choisissez bien votre défi. Un défi dans un domaine qui vous plait, ni trop ambitieux pour le réaliser, ni trop petit pour ne pas rester dans son…
Le hygge : simplicité et bien-être dans votre vie
Le hygge : simplicité et bien-être pour un équilibre de vie apaisant
Les bénéfices surprenants du slow working : ralentir pour mieux réussir
Le rythme effréné du travail et « l’apologie du toujours plus » conduit de nombreuses personnes à l’épuisement professionnel, au burn-out. Le slow working, concept slow touchant le monde du travail définit une nouvelle approche de travailler. Le slow working invite à ralentir, certes. Mais les bénéfices du slow working, sont à la fois individuels pour l’équilibre…
Le lagom : l’équilibre de vie suédois
Le lagom, un concept de juste équilibre, suédois. Un « ni trop, ni trop peu », qui se décline aussi au travail.
Slow working : et si vous ralentissiez au travail ?
Le slow working est une approche plus réfléchie de son travail : Travailler moins, mais bien mieux, et être plus satisfait.
Comprendre le burn-out
Comprendre le burn-out n’est pas chose aisée. Le burn-out est encore assez méconnu, même si depuis plusieurs années, nous en entendons d’avantage parler. Comment définir le burn-out ? Comment fait-on pour arriver en burn-out ?
Cet article a pour but de mieux le définir, et de vous aider à mieux comprendre le burn-out.